保护眼晴吃什么维生素
2015-02-01
问题描述：
医生回答(1)
杜玉茗
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主任医师
吉林省人民医院
病情评估：保护眼睛一般可以适当的补充一些维生素a或者维生e、b2、b等，这些维生素都可以有效的缓解眼部疲劳和眼部出血等情况。
想要保护眼睛，也可以从平时饮食上进行调理，多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，比如说胡萝卜、青菜和西红柿、猕猴桃、苹果、火龙果等。
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2015-02-01