儿童创伤后应激障碍的特异性表现

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童创伤后应激障碍的特异性表现主要有以下几种症状：1、烦躁、迟钝、失眠、夜间行为减退、分裂性焦虑症。2、学生的表现，如：不愿意去上学、在家里、在学习时有攻击性、社交能力差、学习能力差、肚子疼、头疼、失眠等。3、青春期少年表现为有自杀倾向、有反叛倾向、分裂、性格分裂、药物滥用等。如果出现上述症状，家长应及时带孩子就医，积极进行心理治疗，防止病情加重。

急性应激障碍和创伤后应激障碍的区别

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

急性应激障碍和创伤后应激障碍的区别主要是发生的时间不同。急性精神紧张症是指外伤后继发的，一般会在几日内出现，最多不会超过一个多月，其临床表现为意识障碍、麻木、否认精神运动性压抑、或分裂等。PTSD的发病时间一般在一个多月以上，而在创伤性事件后半年之内可能会有，一些PTSD会延续数年，病情会随着时间的推移而延长，而ARPD患者的预后也会更好。

创伤后应激障碍多久可以恢复

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

创伤后应激障碍的病程因人而异，有些人6个月内逐渐康复，然而其他的患者可能要用很长时间，甚至症状呈慢性、渐进性。治疗方法有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

创伤后应激障碍可不可以吃鸭子

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

问题分析：创伤后应激障碍可以吃鸭子意见建议：你好，鸭属水禽，鸭肉性寒凉，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可补内虚，消毒热，适用于体内有热、上火的人食用，特别是一些低热、虚弱、食少、大便干燥和有水肿的人。秋季吃鸭肉，还可消除秋燥。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，营养又易于消化，所以，吃鸭肉比吃猪、牛羊肉好。 同时鸭肉有降低胆固醇的作用，对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。鸭肉对心脏也有好处，鸭肉里富含钾，可以调节心脏节律和防止高血压

创伤后应激障碍可不可以吃红薯土豆

胡佐芳

重庆三峡中心医院

问题分析：创伤后应激障碍可以吃红薯土豆意见建议：延迟性应激反应是由应激性事件或处境引起的延迟性精神障碍，又称创伤后应激障碍。应激源往往具有异常惊恐或灾难性质，使病人产生深度忧伤或悲痛，精神症状出现前有一潜伏期，发病一般在受刺激数周至几个月。

创伤后应激障碍可不可以吃牛肚

苏贵玲

私人营养师(暂不发布)

问题分析：创伤后应激障碍可以吃牛肚意见建议：牛肚含有蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等营养成分，滋补养身，食用可以提高机体免疫功能。饮食上要多吃清淡的食物，补充营养，提高伤口愈合能力，不宜多吃坚硬生冷，辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒。

创伤后应激障碍可不可以吃玉米

李晓

私人营养师(暂不发布)

问题分析：创伤后应激障碍可以吃玉米意见建议：饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，并补充蛋白质。少食刺激性及油腻食物；少采用油炸等方式；禁食胆固醇高的食物；蛋黄、内脏类、过量的海鲜等少食。玉米富含长寿因子谷胱甘肽以及镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，可防治肠炎、便秘、肠癌等。

创伤后应激障碍可不可以喝柠檬茶

李晓

私人营养师(暂不发布)

问题分析：创伤后应激障碍可以喝柠檬茶意见建议：蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。少吃蛋糕、汽水等；减少动物性脂肪的摄入；少食高胆固醇的食物；忌食干燥食物；忌食易上火食物。柠檬富含维生素C、钙、铁、维生素B2、奎宁酸、苹果酸、柚皮苷、高量钾元素等，能生津止渴，和胃降逆。

创伤后应激障碍可不可以喝小米粥

王锐锐

私人营养师(暂不发布)

问题分析：创伤后应激障碍可以喝小米粥意见建议：原因说明：患者饮食应以清淡为主，宜食用新鲜蔬菜和水果，宜食用富含维生素C的食物如猕猴桃，柠檬，香椿等。小米粥营养价值很高，其含有丰富的碳水化合物，蛋白质，人体必需氨基酸，多种维生素以及矿物质，具有健脾益胃，生津润肺，强身健体的作用，患者可以食用

创伤后应激障碍可不可以喝雪梨

肖武宇

私人营养师(暂不发布)

问题分析：创伤后应激障碍可以喝雪梨意见建议：雪梨是日常重要的维生素来源，主要提供的是维生素B族、维生素C、电解质等。所含有物质参与人体组织抗氧化，以及人体其他多种生理活动，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在70克以内。同时搭配其他水果食用，补充人体所需的维生素同时调节种类增加作用。

创伤后应激障碍可不可以喝羊奶

朱振来

私人营养师(暂不发布)

问题分析：创伤后应激障碍可以喝羊奶意见建议：羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

创伤后应激障碍可不可以喝绿茶

李茜

国家三级公共营养师 广安市广安区中医院

问题分析：创伤后应激障碍可以喝绿茶意见建议：绿茶是茶叶的一种，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。具有抗衰老、防辐射、醒脑提神、利尿解乏、护齿明目等功效。创伤后应激障碍建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

创伤后应激障碍可不可以喝绿豆汤

崔英英

郑州复康中医院

问题分析：创伤后应激障碍可以喝绿豆汤意见建议：原因说明:绿豆汤具有清热解毒的功效患者可以食用另外患者平时可以多食用富含维生素的蔬菜水果如苹果菠萝等平时饮食要均衡清淡易消化多吃富含优质蛋白质的食物平时多注意锻炼。

创伤后应激障碍可不可以喝红茶

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：创伤后应激障碍可以喝红茶意见建议：蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。少食油炸、冰淇淋；少吃 火烤、纯热量食物；避免咖啡、汽水 等的摄入；忌食干燥食物；减少单糖分摄入。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

创伤后应激障碍可不可以喝雪莲

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：创伤后应激障碍可以喝雪莲意见建议：饮食要注意蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种无机盐，维生素的摄入及平衡，特别是微量元素锌，铁，钙的摄入；减少单糖分摄入；禁吃辛辣刺激；少食油腻上火的食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。雪莲含有大量的果寡糖，维生素C，能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。