疲劳性骨折可不可以吃酸菜
2015-01-31
问题描述:(男 , 46岁)疲劳性骨折可不可以吃酸菜
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
问题分析:
疲劳性骨折可以吃酸菜
意见建议:
多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。少食胆固醇高的食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;少吃 烟熏、 纯热量食物。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。
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2015-01-31