儿童肥胖怎么办 您好!我的孩子9岁了,身高137CM,体重4
2013-09-10
问题描述:(男 , 9岁)儿童肥胖怎么办 您好!我的孩子9岁了,身高137CM,体重40公斤。从5岁起开始增胖,而且每年是在夏季增胖孩子的胃口特好,吃什么饭都觉得很香,不挑食,喜欢吃各种菜、鸡蛋、肉、奶,但是不爱吃水果。
医生回答(1)
李保龙
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医师
深圳市龙岗区骨科医院
指导意见:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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2015-01-31