您好！根据您的描述，这种情况可能与多种原因有关。首先，可能是肌肉或软组织的问题，比如腰肌劳损或者肌肉 strain，这通常是由于过度劳累或者突然扭伤导致的。
其次，也有可能是内脏器官的问题，例如肾脏疾病也可能引起腰部不适感。
另外，腰椎间盘突出也是一个常见的原因，可能会导致按压时有疼痛感。
建议您尽快到医院进行详细的检查，包括B超或MRI等影像学检查，以明确病因。同时注意避免过度劳累和提重物，适当休息。
如果疼痛加剧或者伴随其他症状，如发热、尿频等症状，请及时就医。祝您早日康复！