问题分析：直肠炎主要表现为坠胀、大便带粘液，有的出现大便次数增多、大便变稀等，伴有溃疡者可有出血，检查可见直肠粘膜水肿、充血，严重的糜烂有溃疡。到正规医院做肛门镜检查基本可以明确诊断。
意见建议：建议您清淡饮食，辛辣刺激生冷油腻食物不要吃，避免饮酒，避免久坐久蹲久站，养成定时排便的习惯，每天起床后或早饭后排便最好，规律作息，注意休息，保持心情舒畅。这些有助于预防直肠炎发生。为您和家人的健康保驾护航是我的天职，祝您和家人平安、喜乐、康壮、有活力！