这个月来月经晚上睡不着，怎么办
2015-01-30
问题描述：（女 , 25岁）这个月来月经晚上睡不着，怎么办，，早上起来头晕
医生回答(1)
陈丽静
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主治医师
密山市柳毛乡卫生院
问题分析：
您好，在月经期间，盆腔处于充血状态，而且有可能会有内分泌紊乱的可能，往往伴有头痛，失眠等神经衰弱的症状，睡眠质量较差，有可能引起头晕等不适。
意见建议：
建议您在经期要注意做好保暖措施，在饮食上以清淡益气补血的食物为主，保持愉悦的心情，从而顺利度过生理期。
2015-01-30