功能性头痛可不可以吃黄鱼
2015-01-29
问题描述：（女 , 43岁）功能性头痛可不可以吃黄鱼
医生回答(1)
黄世昌
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副主任医师
北京大学第一医院
问题分析：
功能性头痛可以吃黄鱼
可吃含维生素丰富的食物如蔬菜、水果等，可多吃含蛋白质丰富的食物如豆制品等。忌不易消化的食物；避免吃生冷；肥肉、蟹少食；腌腊制品等不宜；忌食干燥食物；少吃辛辣煎炸等食物。黄鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，微量元素和维生素，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生
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2023-03-07