功能性头痛是什么原因导致的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，功能性头痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：功能性头疼它是一种由两侧枕部或整个头部引起的紧缩或压迫性头痛，有时也称为肌肉收缩性头疼。功能性头痛主要是因为焦虑、抑郁、妄想等心理因素，会导致头部和颈部肌肉纤维的持续紧张，无菌性炎症会导致疼痛，也有一些是因为姿势不正确或者是头颈部的疾病造成的。

功能性头痛怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

多数是没有器质性病变，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，应该注意休息，保证充足睡眠。功能性疼痛多数是由于血管神经引起的疼痛，有时候与睡眠不足，学习紧张，精神压力大，或者外感风寒等因素有关。

功能性头痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

功能性头痛的病因目前尚不完全清楚，一般认为多于焦虑、抑郁、妄想等精神因素有关，这些因素可导致头颈部肌纤维持续的紧张，相应部位的血管收缩或扩张，无菌性炎症导致痛性物质释放，从而出现头痛，少数是由于姿势不当或头颈部疾病引起。

功能性头痛可不可以吃红薯土豆

孙妙

文登整骨医院

问题分析：功能性头痛可以吃红薯土豆意见建议：有功能性头痛的话应该注意不要吃太多营养不丰富的食物比较合适的，建议红薯土豆是可以适当地补充一点的，其中含有的膳食纤维比较丰富，对于人体来说是比较营养和健康的选择的，但是并不建议太多。

功能性头痛可不可以吃野兔

暴艳芳

河南中医学院第一附属医院

问题分析：功能性头痛可以吃野兔意见建议：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。吃野兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因管壁有时显的保护作用。野兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。

功能性头痛可不可以吃豆角

李晓

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以吃豆角意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，并摄入高蛋白食物；少吃 烟熏、 烤糊焦化；应减少蛋黄、内脏类、 海鲜等；少吃油炸食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。豆角中含有丰富的维生素B、维生素C，有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

功能性头痛可不可以吃红萝卜

张玉焕

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以吃红萝卜意见建议：原因说明：红萝卜具有抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、提高机体抵抗力等作用，对于功能性头痛，一般来说，在饮食上作息上要有规律，不宜多吃生冷、刺激性的食物，也不宜饮酒，红萝卜对其影响不大，适量吃是可以的。

功能性头痛可不可以吃花甲

孙红颖

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以吃花甲意见建议：功能性头痛可以吃花甲。功能性头痛的患者宜吃散寒、清热类食物；宜吃滋阴养血的食物；宜吃有祛风功效食物。忌酒及酒类饮料；忌高脂肪类食物；忌辛辣刺激类食物。花甲富含营养，可以为人体提供能量，可以吃。

功能性头痛可不可以吃蘑菇

赵媛

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以吃蘑菇意见建议：蘑菇属于真菌类食物，具有提高免疫力，抑制癌细胞的作用。,引起神经性头痛的原因有多种，主要由精神紧张、生气、生活方面等引起。患者应养成良好的生活习惯。合理休息，不宜过度劳累。饮食应合理化、多样化。宜食新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、猕猴桃、青菜等。禁烟限酒。

功能性头痛可不可以吃松子

李晓

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以吃松子意见建议：食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。五香大料、咖啡、香菜等不宜；禁吃油腻上火的食物；忌肥肉、甜点、冰淇淋等热量较大的食物。松籽仁中富含维生素A和E,油酸、亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂，软化血管，防癌、抗癌，滋颜美容功效。

功能性头痛可不可以吃栗子

李茜

国家三级公共营养师 广安市广安区中医院

问题分析：功能性头痛可以吃栗子意见建议：栗子性温、味甘平，入脾、胃、肾经。具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。功能性头痛建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

功能性头痛可不可以吃生菜

李茜

国家三级公共营养师 广安市广安区中医院

问题分析：功能性头痛可以吃生菜意见建议：生菜具备镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效。功能性头痛建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

功能性头痛可不可以吃土豆

吴丹

深圳罗湖区人民医院老年病分院

问题分析：功能性头痛可以吃土豆意见建议：土豆含胡萝卜素、多种维生素，钙，膳食纤维，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃菇类、西兰花、坚果、鸡蛋、海带、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒

功能性头痛可不可以吃红糖

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：功能性头痛可以吃红糖意见建议：饮食宜以清淡易消化为主，适当进食一些含多糖、多肽和生物活性物质的物质，如：猴头菇，蘑菇，木耳等。如辣椒、狗肉、公鸡等少食；少吃煎炸等食物；忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等；尽量少吃辛辣；忌食易上火食物。红糖可以提供热能，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸等，具有很高的营养价值，有利于人体内的酸碱平衡。

功能性头痛可不可以吃酒酿