根据您的描述，排便后肛门感到不适的情况可能与多种因素有关。
首先，可能是由于饮食不当导致的消化不良，食物残渣刺激肛门皮肤，引发疼痛或瘙痒感。这种情况需要注意调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物的摄入，并保证足够的膳食纤维和水分摄入，以改善肠道健康。
其次，长期便秘或者排便用力过猛可能导致肛门部位的微小损伤，如肛裂或痔疮的发生。建议您适当增加运动量，保持规律的作息时间，帮助促进肠道蠕动。
另外，也有可能是痔疮引起的症状，比如肛门周围的肿胀、疼痛或瘙痒感。如果是轻微症状，可以通过温水坐浴和外用药物进行缓解；如果情况较为严重，建议及时就医检查，以排除肛裂或其他疾病的可能性。
总的来说，保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，并密切观察症状变化是非常重要的。如果症状持续存在或者加重，请及时到医院的肛肠科就诊，接受专业的治疗方案。