经期吃什么可以减肥？
2012-11-18
问题描述：（男 , 20岁）月经期间吃什么最减肥
医生回答(1)
李树英
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医师
邢台人民医院
指导意见：
你好，你的情况看想要减肥，需要控制饮食，以蔬菜水果为主，尽量减少高热量，高营养食物的摄入，吃饭应七分饱。同时多做有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。
2015-01-29