持续性头晕,可不可以吃坚果
2015-01-28
问题描述：（男 , 23岁）持续性头晕,可不可以吃坚果
医生回答(1)
唐佳俊
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
可以吃的，适量的吃坚果有助于预防心脑血管疾病的作用，但是过多就会引起反作用，坚果油脂较高，不宜多吃，建议饮食要多吃些清淡的食物，吃些新鲜的蔬菜水果，吃些 高维生素的食物，避免辛辣刺激性的食物。
2015-01-28