病情分析： 一般感觉自己有感冒的症状了，比如：喉咙痛、鼻子有点酸或是塞、身上有点乏力，就可以开始吃了，一天不超过一片,原因在于成人一天的维生素C摄入量不能超过2千毫克,而一片泡腾片所含的维生素C是1千毫克（就力度伸来说），如果长期过量摄入维生素C，一旦停服容易引起坏血病，而且过量服用也可能会造成腹泻头痛等问题。
意见建议：如果发作出来了，也坚持吃。再加上多喝水、多休息，发作的症状比不吃轻得多，好得也快，最多两到三天就好了，而一般流行性感冒周期要一星期左右。
感觉快好的时候仍然要吃两三天左右，巩固一下