失眠多梦头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头痛可以通过以下方法治疗。1.可能是过度劳累导致神经衰弱的情况。平时要休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，食物要加强营养。2.睡觉前可以用热面膜或冷敷袋盖住额头，按摩太阳穴的血管，减少头痛。3.血虚、气虚、心肝火旺、失眠多梦头痛、养血安神篇、通过中医药全面控制治疗，严重的话可以下正规医院检查。

失眠头疼多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠头疼多梦的解决办法如下：1.可以通过按摩来治疗。2.可以通过运动来治疗，失眠多梦可能会导致头晕和疼痛，并可能导致身体疲劳。日常生活中一定要白天进行适当的锻炼，如散步，游泳，也需要注意合理饮食，多喝温开水，尽量避免上火。3、重点还是在改善睡眠上。如果你感到头痛，请专家进行评估，在医生的建议下来服药。

头疼失眠多梦忽冷忽热什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、梦想、头痛可能是压力、精神压力和过度疲劳造成的。平时可以多听音乐，参加户外运动，放松心情，保持精神愉快。另外，在增强免疫力和抵抗力的同时，还可以进行头部按摩，促进头部的血液循环，达到放松的效果。失眠多梦还可能与神经衰弱、植物神经功能障碍有关。可以服用谷维素等。口腔。失眠、头痛、眩晕、精神压力导致肾虚也会导致这种情况。因此，在日常生活中，一定要注意保暖，养成良好的习惯，及时缓解精神压力。

头疼失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。

头疼头晕失眠多梦是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头昏头痛失眠多梦的主要原因如下：一、外部环境的变化：工作压力、出差、夜班和住宿条件的变化都会影响睡眠，导致失眠、多梦和头痛。二、异常情绪：焦虑或抑郁可导致睡眠节律紊乱，从而影响交感神经的休息和兴奋，导致夜间失眠多梦，第二天头痛。三、疾病因素：比如脑血管疾病，由于脑血管向脑组织供血供氧，当供血供氧过程中出现异常时，皮质和中枢部分出现缺血缺氧，导致睡眠节律紊乱，睡眠碎片化，睡眠中出现缺血缺氧，第二天容易引起失眠、头痛。

头晕头疼失眠多梦是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果有头痛、头晕、失眠、多梦的临床表现，可能是由以下原因引起的：1.可能是神经功能障碍引起的。如果患者长期精神紧张、情绪紧张、过度思考、抑郁，可能导致神经功能障碍，如头痛、头晕、失眠、多梦、食欲不振、全身无力等。2.头痛、头晕、失眠、多梦也可能是睡眠障碍引起的。患者可能经常失眠、失眠、难以入睡、睡眠质量差，导致头痛、头晕。3.如果脑部供血不足，可能会引起脑功能障碍、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。

晚上失眠多梦头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

出现失眠多梦、头痛的改善方法如下：1.劳逸结合，让自己全身心放松。2.应用镇静安神的西药进行治疗，如艾司唑仑等，可以改善睡眠，进而改善头痛。3.进行中医的辨证施治，应用安神镇静、补气血、健脑的中药，可以改善大脑的微循环，调节交感、副交感的平衡，进而改善症状。4.针刺足太阴、足阳明的腧穴，或者按摩头部的百会穴、太阳穴、太冲穴。

怎样治疗头疼失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

也许应该先解决睡眠的问题，因为睡眠是人体机能恢复的过程，睡眠不好会导致身体出现一些异常的感觉。可以考虑服用一些镇静药物，白天多做运动。如果中成药效果不好，可以考虑其他法进行治疗。一定要减少惊吓，避免过度惊吓，适当增加一些体育锻炼。头痛、失眠、多梦可能是长期压力造成的。你必须减轻生活中的压力。生活饮食也要注意。尽量不吃生冷的食物，尽量不吃一些油腻的食物。

失眠多梦头疼

李鑫

副主任医师 锦州市中心医院

问题分析：从你的症状描述来看，主要是轻度睡眠障碍的表现，中医考虑气虚两虚的不寐可能性大。意见建议：建议口服归脾丸益气养血或者百乐眠胶囊养心安神治疗，睡前放松心情或者用热水泡脚。

失眠多梦，乏力头疼头昏易醒早醒

陈达

主治医师 天津市南开医院

问题分析：这种情况多久了，从症状描述来看，如果是抑郁症患者存在以上问题，抗焦虑抑郁治疗的药物是必不可少的，但是还得需要重点改善睡眠。指导建议：一般这种情况助睡眠的药物可以选择劳拉西泮，氯硝西泮，中成药选择柏子养心丸等。抗抑郁药物最好在精神科医生指导下服用。比如氟西汀等。

头疼晚上睡不着失眠多梦

张亚杰

医师 济宁医学院附属医院

问题分析：你好，头疼、多梦与晚上睡不着失眠深睡眠期时间短深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：指导意见： 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

头疼，失眠多梦

张宏伟

医师 阳信县人民医院

指导意见：您好，通过您的描述来看，考虑可能是有神经衰弱的情况，建议您可以吃点药物进行调理，建议您吃点甜梦口服液或安神胶囊等看看。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！

失眠多梦，咬牙，头疼

张贵须

河北省邢台市威县人民医院

病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

头疼耳鸣失眠多梦

朱跃林

医生会员 河北省邢台市威县芦头村门诊

病情分析： 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，意见建议：多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病