您好！您提到的‘里急后重’是中医学中的一个术语，通常用来描述一种特定的证候。这种证候常见于脾胃虚弱或湿热内蕴所导致的消化系统疾病。
具体来说，‘里急后重’指的是患者在排便时感觉肛门坠胀、下坠不畅，并且可能伴有腹泻、腹痛等症状。这种症状往往与饮食不当、情绪波动、体质虚弱等因素有关。
建议您注意调理饮食，避免生冷、油腻食物，保持心情舒畅，适当锻炼身体以增强体质。如果症状持续或加重，请及时就医，以便进行针对性的治疗。
希望我的解释对您有所帮助！如果有其他疑问，欢迎随时咨询。