荷叶,山楂泡水能减肥吗
2015-01-26
问题描述:(女 , 32岁)荷叶,山楂泡水能减肥吗能减多少斤
医生回答(1)
陈会琴
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主治医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
问题分析:
患者您好,荷叶和山楂泡水喝,具有消脂,利尿,通便,加速新陈代谢等作用,有利于减肥。但具体效果(减多少斤)因人而异,由于体质,生活及饮食习惯都会影响减肥的效果。
意见建议:
建议患者:在减肥期间,除了借助药物(荷叶,山楂等)外,还要同时控制饮食,低盐低脂饮食,少量多餐,适当减少主食摄入量;同时加强体育锻炼,增加能量消耗。各方面同时进行,更有助于减肥。
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2015-01-26