老年人低血压,可不可以吃萝卜
2015-01-26
问题描述：（女 , 25岁）老年人低血压,可不可以吃萝卜
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
老年人低血压,可以吃萝卜
意见建议：
增加蛋白摄入量，同时增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜水果，萝卜苹果；少吃煎炸等食物；避免食用动物性脂肪；尽量少吃辛辣、刺激的食物；忌食干燥食物；少食煎炸食品。萝卜中的维生素C，有很好的清热舒肝，化痰、健脾、缓解口干等功效。
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2015-01-26