肩胛骨突出,可不可以吃莲藕
2015-01-26
问题描述：（女 , 37岁）肩胛骨突出,可不可以吃莲藕
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
肩胛骨突出,可以吃莲藕
意见建议：
补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素.如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃；少食刺激性油腻食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；少食胆固醇高的食物。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出。
2015-01-26