关于您提到的性生活后感到疲劳的情况，可以从以下几个方面来分析：
首先，性活动本身是一种较为激烈的运动形式，会消耗大量体力。对于平时锻炼较少或身体状况一般的人来说，可能会出现明显的疲惫感。
其次，心理状态也会影响身体的感受。如果在性生活中投入了较多的情感和精力，或者因为紧张、焦虑等情绪因素导致过度兴奋，事后也可能更容易感到疲劳。
再者，健康状况是需要关注的重点。如果您平时存在贫血、心脏病或其他慢性疾病，可能会加剧这种疲惫感。建议您和您的伴侣保持适度的运动习惯，增强体质。
此外，性生活的频率也很重要。如果过于频繁，身体可能来不及恢复，从而导致疲劳积累。建议根据自身情况调整节奏。
最后，充足的休息和营养补充也是缓解疲劳的关键。保证睡眠时间，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于体力的恢复。
总之，适度的疲惫感是正常的生理反应，但如果长期感到极度疲惫或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。