健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

戒烟60天头晕注意力不集中怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

戒烟时会产生头晕的感觉，说明已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，平时习惯了烟带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。

小孩好动注意力不集中是怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩注意力不集中首先要看宝宝是不是睡眠不足，或者是感到非常疲劳，还有的时候就是天特别热，或者是特别冷，宝宝是不是渴了、饿了、是不是心情不好，这些原因都会引起孩子注意力不集中。另外就是宝宝注意力太集中了，有的时候宝宝就会沉浸在自己的小世界里，根本听不进别人打招呼，也会让人感觉到孩子注意力不集中的现象。

注意力不集中记忆力下降怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。

小孩好动注意力不集中是怎么回事?

孟青

医师 成都市青羊区中医医院

病情分析：您好！小孩已经7岁了，如果还出现了注意力不集中的情况的话，那很有可能是小儿多动症造成的。很多家长都以为这可能就是小孩小比较调皮导致没有放在心上。导致小孩情况越来越严重。意见建议：孩子如果爱动不能注意力集中，那么就不能很好的学习知识文化，就无法于社会例子。可以尝试给小孩提供一个良好的学习环境，叫他们一个好的学习习惯。带他们去当地正规的儿童医院找权威的专家咨询。

孩子上课好动，注意力不集中怎么回事...

刘丙旺

威县二院

问题分析：你好！可能是多动症。它是注意缺陷与多动障碍的俗称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。意见建议：建议到正规三甲儿童医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。

男孩七岁上课注意力不集中,脾气大,贪玩好动是怎么回事

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

指导意见：您好，孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可 以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

上课注意力不集中，怎么回事？

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

病情分析： 对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。

5岁男孩上课注意力不集中是怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 注意力不集中是儿童期一种常见的行为障碍，多数是与疾病相关的症状表现，不是单一的疾病，包括多种疾病，如多动症、抽动症、智力低下、神经衰弱等疾病。意见建议：注意力不集中一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的,需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的食物

宝宝上课注意力不集中怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 注意力不集中建议您到正规中医院治疗，配合一些对症的药物，关键是引导，不要放任不要宠。父母是小孩子的第一任老师，因此，你们要注意自己的言行举止。意见建议：家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

孩子上课注意力不集中怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 您好！您的孩子上课不集中等等情况有可能是多动症，这是小孩子比较常见的行为问题，有一部分可以随年龄增大逐渐好转，但是也有部分病例可延续到成年。意见建议：改善宝宝的注意力不集中，家长要注意一下几个问题：1、养成专注的学习习惯。不少家长对宝宝的学习非常重视，但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子识字、写字、背诗、数数等，更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让宝宝养成不管做什么事，都不能分心旁顾。2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。宝宝学习后，让宝宝放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌不让宝宝活动，只有学习还是学习。

孩子注意力不集中怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 注意力不集中是儿童期一种常见的行为障碍，多数是与疾病相关的症状表现，不是单一的疾病，包括多种疾病，如多动症、抽动症、智力低下、神经衰弱等疾病。意见建议：给儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。

十岁男孩注意力不集中怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 您好！您的孩子注意力不集中等等情况有可能是多动症，这是小孩子比较常见的行为问题，有一部分可以随年龄增大逐渐好转，但是也有部分病例可延续到成年。意见建议：平时不要让小孩挑吃，多吃一些蔬菜水果，多晒一下太阳，多运动运动，提高免疫力。希望能帮到你，祝身体健康！

孩子现在四岁上课注意力不集中，好动，好玩是怎么回事...

王眉眉

个人心理诊所

问题分析：四岁的孩子好动好玩是正常现象，这个年龄阶段的孩子对外界充满好奇，总想着去探索。如果孩子在做自己感兴趣的事情注意力能集中就不用担心意见建议：父母平时可以和孩子一起玩游戏来训练孩子的注意力，比如讲个故事然后让孩子重复一遍，和孩子共同找一篇文章中共有多少个某个字（如”的”字），看谁找得快，或画一个迷宫，让孩子走出迷宫等

十岁男孩好动，上课注意力不集中怎么回事？