问题分析：绝经与心血管疾病,不宜多吃莲藕
意见建议：原因说明：莲藕含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分。具有一定的健脾止泻的作用，吃藕还能增进人的食欲，促进消化，减少消化不良的情况，食欲不振的患者非常时候经常吃一些藕。藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇结合使其从粪便中排出，减少脂类的吸收。