问题分析：你好，腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。
建议平时注意饮食营养，及时添减衣服，预防感冒，如果仍有明显鼻塞、打鼾症状，建议至耳鼻喉科就诊进一步治疗，祝早日康复！