问题分析：小棘苔藓,可以吃红薯
进低脂肪、低胆固醇食品，如：香菇、木耳、芹菜、牛奶、胡萝卜、藕、鱼肉、兔肉、豆芽、海带、鱼肝油、鸡肉、鲜豆类等;多吃低动物脂肪、多维生素、易消化的食物，增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克.红薯含有膳食纤维、维生素A、维生素E以及钾、铁、铜有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症，能维持正常的视觉功能