问题分析：肺损伤,可以吃菠菜
您好，肺损伤的饮食应多以清淡食物为主，注意饮食规律。菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。大量的植物粗纤维，可促进肠道蠕动，利于排便。另外，菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。可以适当吃些