怎么科学减单纯性肥胖
2013-01-12
问题描述：（男 , 18岁）怎么科学减单纯性肥胖
医生回答(1)
蔡亚平
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医师
河间市医院
病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议：
在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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2015-01-22