为什么一紧张就头出汗
2015-01-21
问题描述：（男 , 38岁）为什么一紧张就头出汗
医生回答(1)
黄世昌
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副主任医师
北京大学第一医院
一紧张就头出汗可能是体虚引起的，可以吃点中药调节，适当的进行锻炼。
建议适当的锻炼，多补充维生素和优质蛋白质，比如牛奶、牛肉、鸡肉、胡萝卜等。日常生活中注意休息，避免剧烈运动。早睡早起，保持情绪稳定。
避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，如辣椒、花椒、芥末、蛋糕等。
2023-02-07