慢性疲劳综合症,可不可以吃毛豆
2015-01-21
问题描述:(女 , 27岁)慢性疲劳综合症,可不可以吃毛豆
医生回答(1)
王标
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阳曲县中医院
问题分析:
慢性疲劳综合症,可以吃毛豆
意见建议:
毛豆是大豆的一种,其中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,膳食纤维素,钙,钾,铁等矿物质元素,适量食用有清热解毒,降低血脂等作用,慢性疲劳综合征患者是可以使用的,建议慢性疲劳综合征患者在饮食上多摄入一些富含维生素的蔬菜和水果注意劳逸结合不要过度疲劳此外可以多做一些有氧运动
2015-01-21