慢性疲劳综合症,可不可以吃玉米
2015-01-21
问题描述：（女 , 40岁）慢性疲劳综合症,可不可以吃玉米
医生回答(1)
李梅
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主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
慢性疲劳综合症,可以吃玉米
增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食用量；忌烟、酒、咖啡；忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。玉米含有丰富的烟酸，亚油酸，钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，可以降低血清胆固醇，增强人体新陈代谢
2015-01-21