脸色发黄发白,身体瘦弱,白头发多贫血严重
2013-10-10
问题描述:(男 , 48岁)脸色发黄发白,身体瘦弱,白头发多贫血严重严重的贫血该怎么吃能补回来,该注意什么?求答急!!
医生回答(1)
王竹磊
免费咨询
医生会员
山东齐鲁医院
病情分析:你好,根据你的情况分析 最适宜的辅食应是猪肝、鸡血和鸭血,不仅含铁量大大超过鸡蛋,而且容易被消化吸收,过敏反应也比鸡蛋少,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。
意见建议:其他辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大枣,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素c。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
2015-01-21