根据你的描述，出现大便带血和肛门疼痛可能是由多种原因引起的。首先，这可能与痔疮有关，尤其是在排便时用力过猛或便秘的情况下，容易导致痔疮破裂出血，并伴有疼痛感。
其次，也有可能是肛裂的情况，通常由于过度用力排便或肛门区域受到损伤引起，常见症状包括排便时的剧烈疼痛和少量鲜血。
此外，肛门湿疹、感染或其他肛门部位的炎症也可能导致类似症状。
建议你尽快就医进行检查，以便明确具体病因。同时，在等待就医期间，注意保持肛门清洁，避免久坐，尽量选择柔软透气的衣物，并保持规律的饮食习惯，多摄入纤维食物以促进肠道健康。
如果出现严重疼痛、大量出血或其他异常症状，请立即前往医院急诊科就诊。
总之，这类问题通常需要专业的诊断和治疗，切勿延误。希望你能早日康复！