问题分析：骨软骨瘤可以吃菠菜
宜吃高钙质的食物；宜吃含有硒元素丰富的食物；宜吃蛋白质含量高的食物。例如：牛奶，蛋白质含量高，且含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进软骨的钙化。故可以多食；金钱菇，蛋白质含量高，含有氨基酸种类比较丰富，且还含有一定量的硒元素，能够改善机体的免疫功能；豆浆，含有丰富的植物蛋白质，和上述动物蛋白一起联合使用，可促进蛋白质的吸收。忌吃含有碳酸的食物；忌吃磷元素高的食物；忌吃含有黄曲霉素高的食物