睡眠少是什么原因?
2012-09-12
问题描述:(男 , 23岁)我天生睡眠就少最早睡也要1点左右我妈说我爸也这样!这是病吗?可是我白天也没觉得困呀!就是一整晚不睡我白天也睡不着这是什么原因呀?
医生回答(1)
周姗姗
免费咨询
福建医科大学附属医院
病情分析: 你是属于短睡者,短睡者不但作息规律与普通人不同,生活态度也不一样,倾向于更加乐观积极。普通人每晚都需要至少7个小时的睡眠才能保证第二天有精力,可是他们每晚只需4个小时左右的时间即可得到充分的休息。他们的代谢情况也与众不同,通常会偏瘦;他们对肉体上的痛苦和心理的挫折也有更高的容忍度。在遇到困难或挫折时,短睡者们只会收拾心情从头再来。 他们的身体一般较瘦,新陈代谢很快,他们有更积极的态度,甚至对疼有更高的忍耐力。
...展开
2015-01-20