咳嗽性哮喘,可不可以吃肉
2015-01-19
问题描述:(女 , 24岁)咳嗽性哮喘,可不可以吃肉
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
咳嗽性哮喘,可以吃肉
意见建议:
摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等;增进营养,多饮水,多食蔬菜、水果;宜多吃具有抗菌作用的食物,如鲫鱼,鲤鱼甘蔗,核桃,韭菜,蒜,小麦胚芽、大豆、花生、黑米、鸡嗉,牛奶,鹅血,芦笋等,提高机体的免疫力。 肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。
2015-01-19