感音神经性聋,可不可以吃土豆
2015-01-19
问题描述:(女 , 30岁)感音神经性聋,可不可以吃土豆
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
感音神经性聋,可以吃土豆
意见建议:
多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质的摄入,以发挥食物间的互补作用;奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取;服用助于提高免疫力作用的食物,如葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。土豆块茎水分多,单位体积的热量相当低,维生素C,B族维生素,矿物质非常充分,食用后有很好的饱腹感。
2015-01-19