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腰肌劳损,弯腰疼
问题描述:(女 , 38岁)腰肌劳损,弯腰疼平时要注意点什么。
医生回答(1)
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腰疼是腰肌劳损吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰疼不一定是腰肌劳损,也可能是其他原因引起的。很多原因都会引起腰痛,腰肌劳损是引发腰痛一种比较常见的病症,当出现腰肌劳损的时候,腰疼的地方主要是在腰两侧,特别是腰大肌,这与腰肌劳损的特点和位置有关。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰三横突综合征、腰棘上韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰椎骨折、腰椎结核、腰椎骨折、腰椎结核等都可能会导致腰痛。
腰疼是腰肌劳损吗?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰疼不一定是腰肌劳损。也有可能是因为其他原因导致腰痛。如腰椎间盘突出、尿路结石等也会引起腰痛。腰肌劳损主要是因为长期保持一个姿势,导致局部肌肉长期受到牵拉。可以通过热敷、按摩、推拿、针灸等方式来减轻疼痛,还可以服用活血化瘀的药物。日常生活中要注意养成良好的生活方式,不要做太多的运动,否则会加重腰部疼痛。
肾结石腰疼和腰肌劳损区别是什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
肾结石腰疼和腰肌劳损区别是症状、原因不同等。肾结石的临床表现与结石的大小、形状、位置、感染、梗阻有关,一般肾结石的病人是没有任何的症状的,除非是肾结石从肾掉落到输尿管引起的尿液堵塞,主要表现为腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、血尿等,同时还伴有尿路感染的情况下会出现畏寒、发热等,而急性肾绞痛则会引起剧烈的疼痛。腰肌劳损的症状是腰酸或胀痛,局部有刺痛或灼痛,疲劳时会加剧,休息时会减轻,适当的运动或频繁的改变姿势会有所缓解,但一旦运动过多,就会加重,无法继续工作,常常不得不时伸腰或用拳头捶腰来缓解疼痛。
肾炎腰疼与腰肌劳损腰疼的区别

张聪

副主任医师 中日友好医院
腰肌劳损腰疼,主要以下腰部酸痛为主,无严重活动障碍,对生活无明显影响。而肾炎腰疼,表现为腰部疼痛,活动受限,压迫神经,引起下肢放射性疼痛和痹痛,对生活有一定程度影响。
腰肌劳损后腰疼怎么锻炼好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
腰肌劳损后腰疼的锻炼方法,五点支撑法,用头,双肘及双足作为支撑点,使背部、腰臀部向上抬起悬空后伸。三点支撑法,双臂放置于胸前,用头顶及双足支撑,使全身呈弓形撑起,腰背部尽量后伸。
腰肌劳损腰疼搽什么药膏好得快

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
一般不需要药物治疗,可以用理疗、针灸、佩戴腰围和平卧硬板床对症治疗。改变工作和生活习惯,纠正体位姿势必不可少。如果症状难以缓解,配合药物治疗效果良好。外用缓解腰肌劳损类膏药为首选。
腰疼腰肌劳损如何治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
腰疼腰肌劳损可以理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖等。腰肌劳损就是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等。
腰肌劳损,腰疼,不能弯腰,坐着

王春锋

主治医师 聊城市第二人民医院
问题分析:你好,根据你的描述来看,如果是腰肌劳损导致的腰痛,建议平卧位休息一段时间。意见建议:疼痛严重可以口服止痛药物,或者到当地医院理疗科行针灸理疗。
腰疼腰酸腰肌劳损

周剑

主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
问题分析:您好,这种情况平时最好还是要注意休息,不能过于的劳累,要注意保暖,尽量不要着凉。指导建议:建议贴关节止疼膏,口服氯唑沙宗进行治疗,也可以配合理疗进行治疗,这种情况需要休息一段时间慢慢会好的。
腰肌劳损,弯腰疼

赵志铭

医师 绥化市第一医院
问题分析:腰肌劳损是一种慢性疾病,多由于长期久坐所致!意见建议:建议你到当地三甲医院中医科就诊行按摩理疗等治疗!
腰肌劳损~弯腰疼痛~久坐疼痛

周帅飞

山东齐鲁医院
病情分析:周玲玲 淄博万杰医院 脑外科 2008-12-01 10:30投诉建议:腰肌劳损的治疗原则 主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。 (1)一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。意见建议:(2)西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。 (3)中药治疗:中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方:黄芪10g,党参10g,白术10g,当归10g,陈皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,红花10g,五灵脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土蟞虫10g。水煎服,每日2次,每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。
腰肌劳损,弯腰长了腰疼

邢中林

主治医师 冠县中医院
问题分析:这种情况如果是腰肌劳损一般是有明显的疼痛的,弯腰肯定会加重疼痛及加重肌肉韧带的紧张度的。意见建议:建议首先充分休息制动,适当服用氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。同时做热敷,理疗按摩等康复治疗。
腰疼腰肌劳损

康利

医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院
指导意见:你好,腰肌劳损多使用硬板软势床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。 注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的。
腰肌劳损,弯腰疼痛

李志勇

医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室
问题分析:你好,你的情况可能是慢性腰肌劳损引起的,一般着凉可以加重的,意见建议:建议你平时可以多热敷治疗,服用布洛芬和维生素b1治疗看看, 适当锻炼身体可以有帮助的
弯腰时腰疼别疼是腰肌劳损吗

李瑞芳

主任医师
病情分析: 您好!弯腰时腰疼别疼是腰肌劳损吗?腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等意见建议:您好!弯腰时腰疼别疼是腰肌劳损吗?腰肌锻炼,增强以骶棘肌为主的腰肌锻炼对慢性腰部劳损患者的恢复至关重要,其不仅可通过增强肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日康复。腰肌锻炼的方式较多,如太极拳、五禽戏、健身操的锻炼。