食管白斑可不可以吃菠菜
2015-01-18
问题描述：（男 , 43岁）食管白斑可不可以吃菠菜
医生回答(1)
赵秀群
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成都永康医院
问题分析：
食管白斑可以吃菠菜
意见建议：
菠菜是营养价值很好的蔬菜，除了多种维生素和矿物质外，还特别含有辅酶Q10，常吃菠菜可以能促进人体新陈代谢，保障营养，增进健康，菠菜的补铁作用非常明显，还可以促进其他营养素的吸收，菠菜中含有大量的草酸，建议烹调时先用开水过一下，几秒就可以，这样有助于草酸排出
2015-01-18