更年期综合征怎么办才好?
2015-01-17
问题描述:(女 , 38岁)我邻居以前的时候脾气特别的好,最近也不知道是怎么了,经常听见他们俩口子吵架,也不知道是为什么了什么,后来听说是女主人患上了更年期综合征,我想知道更年期综合征怎么办才好?我想知道更年期综合征怎么办才好?
医生回答(1)
刘银平
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北塘瞳乡公村卫生室
问题分析:
更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。
意见建议:
女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,要多吃新鲜蔬果,补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力,保持积极的心态。
2015-01-17