问题分析：耵聍栓塞可以吃海带和紫菜
意见建议：饮食全面以补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等；多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；适当摄入米、面、豆类、蔬菜水果以及瘦肉、香菇，香蕉，菠菜、油菜、胡萝卜、白菜，猕猴桃鸡蛋及动物肾脏等。紫菜含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1烟酸、胆碱、碘、钙、磷、铁等成分。