这种情况可能由多种原因引起：
激素水平波动：激素变化可能导致经血量减少，表现为少量红褐色分泌物。
排卵期出血：部分女性在排卵期间会出现轻微的子宫内膜脱落，导致少量出血。
子宫内膜异位症或息肉：这些情况可能引起不规则出血。
药物影响：某些药物如避孕药可能导致月经周期改变。
压力或生活方式变化：精神压力、过度运动或饮食变化也可能影响月经。
建议记录症状持续时间和伴随症状，如腹痛、头晕等。若情况反复或加重，最好就医进行超声检查和激素水平检测。
平时注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，并观察下一次月经情况。
如果出现严重不适或异常出血，应立即前往医院就诊。