梨状肌综合征可不可以吃肉
2015-01-15
问题描述:(女 , 28岁)梨状肌综合征可不可以吃肉
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
梨状肌综合征可以吃肉
意见建议:
多吃富含矿物质,纤维素,维生素、蛋白质的摄入,以发挥食物间的互补作用;奶类及其制品、蔬菜类、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取;补充维生素A和C,维生素E,如新鲜蔬菜、水果、海马、牡蛎、金针菜,芝麻油、谷类、穿山甲、豆类以及动物内脏等。 肉富含 维生素B1、 及 钙,磷 可降低胆固醇, 有助于防治动脉粥样硬化,能够提高免疫力。
2015-01-15