输卵管上举可不可以吃坚果
2015-01-15
问题描述:(女 , 29岁)输卵管上举可不可以吃坚果
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
输卵管上举可以吃坚果
意见建议:
多吃富含矿物质,纤维素,维生素、蛋白质的摄入,以发挥食物间的互补作用;奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、五谷根茎类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取;配合疏肝理气的食物,如薏米、甜海龟、蟹、绿豆、猪肉、洋葱,杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、枇杷、樱桃、香蕉鲎、蚶等。坚果富含蛋白质、 维生素B2、 钾等, 有效预防癌症,促进细胞发育、 帮助机体及时排泄代谢毒素
2015-01-15