湘雅医院附一心理门诊网瘾大,好玩游戏。15岁,有时控...
2015-01-15
问题描述:(男 , 15岁)湘雅医院附一心理门诊网瘾大,好玩游戏。15岁,有时控制不住。有什么好的方法和建议?
医生回答(1)
李伟东
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本溪市溪湖监狱后勤
心理分析:
患者年龄小,不建议直接药物进行抑制兴奋,不建议采用脱敏法。 网络成瘾主要是“心瘾”,在游戏的时候,大脑兴奋产生多巴胺。
心理指导:
多巴胺属于脑的神经原物质,他直接影响人们的情绪。理论上这种物质的增加会令人兴奋,但是也会令人上瘾,多巴胺限制了基底神经节处理恐惧情绪的能力,兴奋取代恐惧的感觉,是人上瘾的主要原因。 建议:产生多巴胺的生理活动很多,寻找正确的途径帮助其分散精力。建议运动法,其他求助者感兴趣的活动。 在这个过程中要加强对其的鼓励,增强求助者的自我认同,通过鼓励让其获得兴奋的生理体验。 最好由专业的咨询师参与根据对其了解,推荐活动,前几次需要咨询师进行辅助,同时利用合理情绪法进行必要的疏导。 要密切关注整个过程求助者的情绪变化体验。
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2015-01-15