您好！关于您提到的情况，可能有多种原因导致两三天不排便且没有便意。首先，可能是饮食习惯的问题，比如摄入的纤维不足或水分不够，建议增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，并多喝水。
其次，生活习惯也可能影响肠道功能，例如久坐不动或缺乏运动，这会减缓肠道蠕动。建议适当增加身体活动，如散步或瑜伽。
此外，情绪压力过大也可能导致肠道敏感，出现功能性便秘。保持心情舒畅、规律作息对改善症状有帮助。
如果以上方法尝试后仍无改善，或者伴随其他不适症状（如腹痛加剧、出血等），建议及时就医检查，以排除痔疮或肠易激惹综合征等可能问题。
希望我的回答能帮到您，祝您早日恢复健康！