指导意见：您好，根据您描述的情况，可能有脑供血的不足，也可由于枕大神经痛引起，可去医院做一下经颅多普勒的检查，以更好的明确病情。 首先注意平时养成良好的生活习惯，尽量不要长时间低头工作，注意颈部的保暖不受凉，睡觉时枕头不要太高，注意根据检查的结果可服用西比灵或鲁明奥新等治疗，配合理疗的针灸、推拿等治疗，祝身体健康。