问题分析：你好,根据你的描述最近左肩膀酸痛，脖子感觉像是落枕,晚上睡觉翻身的时候左背部腰部和臀部都会疼,需要去医院做血常规,血沉,胸部拍片,颈椎cT,腰椎CT检查,查明病因再做治疗.若一切正常,可能工作坐时间长,或受风寒引起的疼痛,可局部贴云南白药膏缓解症状.检查可去骨外科检查.
意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡.注意防寒保暖.