腰肌劳损在兰州看完多久能恢复
2015-01-13
问题描述：（男 , 34岁）腰肌劳损在兰州看完多久能恢复腰疼了一个月了，以前有腰肌劳损是不是又复发了如果复发应该怎么办啊腰肌劳损在兰州看完多久能恢复？
医生回答(1)
李瑞芳
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主任医师
病情分析：
您好！腰肌劳损在兰州看完多久能恢复？长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛
意见建议：
您好！腰肌劳损在兰州看完多久能恢复？正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。
2015-01-13