我想减肥，怎样达到营养减肥呢？请帮...
2015-01-13
问题描述：（女 , 45岁）我想减肥，怎样达到营养减肥呢？请帮帮我。
医生回答(1)
张海波
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医师
株洲四三零医院
意见建议：
你好，肥胖是引起动脉粥样硬化以及高血压病，高血脂糖尿病等疾病的危险因素，要积极控制，减肥最好的方式积极控制饮食以及积极进行体育锻炼，饮食尤其是别吃油腻的食物 ，别暴饮暴食，要坚持。
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2015-01-13