腰间盘突出推拿治疗后要休养多长时间?应注意什么
2013-09-28
问题描述：（女 , 如:16岁）腰间盘突出推拿治疗后要休养多长时间?应注意什么
医生回答(1)
王颜
免费咨询
主治医师
内江师院社区卫生服务中心
病情分析：您好！腰椎间盘突出症推拿治疗修养期间要注意不久坐，避免腰部受凉和过度负重，不睡软床。
意见建议：平时注意适当锻炼，避免剧烈活动，注意保暖，经常做腰背部肌肉锻炼活动，预防扭伤。
2015-01-13