关于宝宝睡眠不安和哭闹的问题，可以从以下几个方面进行分析和调整：
首先，建议检查一下微量元素的水平。血钙降低可能会引起大脑及植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜间睡不安稳。这种情况下，可以考虑在医生指导下适当补充钙剂和维生素D。
其次，注意观察室内温度是否适宜。过热或过冷都可能影响宝宝的舒适度，从而引发哭闹。建议保持室温在24-26摄氏度，并确保宝宝穿着适当的衣物。
另外，消化问题也可能导致睡眠不安。如果怀疑是积食或消化不良引起的问题，可以尝试调整喂养方式。建议在睡前两三小时避免固体食物如粥、面等，同时控制夜间哺乳量，让宝宝保持适度的饥饿感。
还有一点需要注意的是，对于宝宝的哭闹，不要急于每次立即做出反应。有时候宝宝夜间醒来几分钟后会自然入睡，过度干预可能会打乱他们的睡眠规律。可以尝试观察一段时间，给予适当的安抚即可。
如果以上方法尝试后仍无改善，建议及时就医检查，排除其他潜在的健康问题，如感染、疝气或其他不适。