病情评估：颈椎病犯了，治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.改善生活习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头。
2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或肌肉松弛剂如氯唑沙宗。
4.中医治疗：针灸、推拿能疏通经络，减轻症状。
5.手术治疗：当保守治疗无效，病情严重时考虑，如颈椎间盘切除术。
颈椎病治疗需综合考虑，根据病情选择合适方法，同时注意预防复发。